napój energetyczny

Mam dosyc dziwne pytanie chodzi konkretnie o napój energetyczny Red bull lub podobnie dzialajace do niego napoje tiger itd. Ma on jakis wplyw na wzrost masy lub sily miesni jezeli spozywa sie go dziennie ok 500ml. W skladzie z tego co wyczytalem znajduje sie Licyna tauruna witamina b6 b12.

Witam. Mam takie pytanie, co najlepiej spożyć bezpośrednio po treningu (nie odzywki), czy dobry będzie jakiś owoc (banan, jabłko czy cos takiego). I drugie pytanie czy w czasie treningu lub po nim dobrze jest pic jakieś Napój energetyczny?

jaki wedlug was jest najlepszy napoj energetyczny ?? ... i co robic zeby zwiekrzyc wytrzmalosc szybkosc i technike jak mozecie doradzcie ... sog za odp.

Witam!!! Mam pytanie. Czy podczas treningu mogę pić napój energetyczny? Może on czemuś szkodzi podczas ćwiczeń? Proszę o odpowiedź i o to jakich najlepiej na siłowni używać napojów. Z góry dzięki

witam . wiem wiem wiem pewnie to już było ale bede brał mono i chciałbym wiedziec jak to sie ma do siebie:kawa(napój energetyczny)-kretaponiewaz znalezione informacje raczej stare z góry dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

no wiec posiadam - kreatyne - białko - Glutamine - jakis napoj energetyczny w proszku - HMB jak ustawic to w dni treningowe i nietreningowe? Trening na mase!

Red Bul ?? Czy ktoś wie ile ma WW ?? Chodzi mi o to czy dobre jest przed meczem piłkarskim ??? Albo może jakiś inny napój energetyczny przed meczem:)?? Albo może poprostu zjeść 180gr. Razowego:)

chciałbym poznać wasze opinie nt. carbo czyli węgli w proszku. Jest w nich coś wyjątkowego czego nie można zastąpić przed i po treningu? Czy np. napój energetyczny i baton musli nadaje się do uzupełnienia ww?

witam, chciałbym zapytać czy to normalne że pijąc napój energetyczny nie odczuwam jego działania, choć ma dużą dawke kofeiny itd. a po wypiciu szklanki kawy czuje odpowiednie pobudzenie.

mam pytanie-jak powinien wygladać posiłek zaraz po treningu? jakiej konsystencji on powinien być-płynny(jakiś napój energetyczny) czy stały np:ryż,wafle ryżowe.

Witam wlasnie mam mono vitalmaxa 500gr,tauryne 200caps i ten napój energetyczny vitala 500ml,dibencozide 100caps Megabola .Jak dawkowac?Treningi mam 5razy czasem 6 w tygodniu(boks).Pozdro

witam mam pytanie czy warto wydać troche więcej kasy i kupić sobie jakiś napój energetyczny podczas treningu czy też lepiej pić zwykłą wode minaeralną.

Co lepsze, CARBO czy IZO PLUS ? A może jakiś inny lepszy napój energetyczny ?

napoj energetyczny o nazwie energetizen x 100 (albo x 1000 juz nie pamietam :F) bral ktos?

jak zrobic napój energetyczny

[...] i inozytolu, l karnitynie, pikolinianie chromu, oraz na synefrynie - podawany rano po przebudzeniu się oraz tuz przed treningiem Oczywiście powyższą standardową suplementację można wzbogacić o aminokwasy, białko serwatkowe, kreatynę, bezwęglowodanowy napój jonowy, jednak w żadnym wypadku nie o napój typu carbo czy gainer! mc

[...] (lub dużą, jeżeli nie jedliście jej na obiad), woda mineralna lub destylowana. Pomiędzy posiłkami można dodatkowo spożywać owoce, razowe pieczywo, jogurt lub w małej ilości napój proteinowy sporządzony w wyżej podany sposób. Jeżeli zadacie sobie trud odżywiania się w powyższy podany przykładowo sposób z wystarczającą ilością wysokowartościowego [...]

[...] (lub dużą, jeżeli nie jedliście jej na obiad), woda mineralna lub destylowana. Pomiędzy posiłkami można dodatkowo spożywać owoce, razowe pieczywo, jogurt lub w małej ilości napój proteinowy sporządzony w wyżej podany sposób. Jeżeli zadacie sobie trud odżywiania się w powyższy podany przykładowo sposób z wystarczającą ilością wysokowartościowego [...]

[...] letnich treningów? Podczas treningu należy co 15-30 minut wypijać ok. 100-200 ml napoju, po wysiłku ubytek wody należy uzupełnić 400 ml wody, później może to być napój gazowany przeznaczony dla sportowców. Absolutnie nie może to być piwo, które powoduje odwodnienie i napoje typu Cola, silnie zakwaszające organizm i również powodujące [...]

[...] niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego soku,sczypta soli i pół litra wody -200 mililitrów wody sodowej i szczypta soli,żeby raze z wodą uzyskać 1,3litra.Rób nowy napój codzniennie,wylewaj niekorzystany w danym dniu.Pamiętaj aby butelka była zawsze czysta.Napoje z cukrem przyciągają insekty i owady.To jest bardzo ważne,byś nie pił [...]